Schlaflose Muttis 
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Der Herbst ist eine wunderbare Jahreszeit, um die Natur kreativ zu nutzen. Mit ein paar gesammelten Schätzen aus dem Wald kannst du dir ganz einfach eine stimmungsvolle Herbstdekoration für deine Tür oder dein Fenster gestalten. Wie wäre es mit einem selbstgemachten Eichelkranz?

Hast du manchmal das Gefühl, du musst ständig perfekt sein? Dieser immense Druck betrifft uns alle, wird aber selten offen angesprochen. Wir leben in einer Gesellschaft, die mehr Wert auf „Performance“ legt, als auf das einfache „Sein“. Dabei verlieren wir manchmal aus den Augen, was wirklich zählt: echte, emotionale Zuwendung und die Fähigkeit, das zu genießen, was wir bereits haben.

Der Herbst kommt mit großen Schritten und ich bin bereit. Obwohl man sich morgens nicht so ganz sicher ist, ob man den Jungs in der Schule lange oder kurze Hosen anziehen soll und in meinem Kleiderschrank noch Shorts und hübsche Tops ganz vorn liegen, freue ich mich sehr auf den Herbst und auch auf die Kleidungs- und Farbtrends, die bevorstehen. Was bei mir in diesem Herbst auf keinen Fall fehlen darf, alles über die köstlichste Kürbissuppe und wie auch du mit ganz viel Gemütlichkeit in den Herbst starten kannst, findest du heute auf dem Blog.

Ich werde in einem Monat 42, bin Mutter von fünf Kindern und führe mein eigenes kleines Business als ganzheitliche Ernährungsberaterin. Mein Alltag? Voller Lachen, schmutzigen Hosen, deren Flecken man auch mit größtem Aufwand nicht mehr entfernen kann, Schultüten, Terminkalendern und dem ständigen Versuch, alles gut unter einen Hut zu bekommen. Und ja, manchmal ist es einfach nur chaotisch. Aber ich habe gelernt, dass gerade in diesem Chaos Momente für mich selbst zu finden, keine Option, sondern eine absolute Notwendigkeit ist.

Ein Leben als Mutter ist schon anspruchsvoll genug, da brauchen wir keine zusätzlichen Steine, die wir uns selbst in den Weg legen. Ob es die ständige Selbstkritik ist, der Vergleich mit anderen Müttern oder der Perfektionismus, der uns das Leben schwer macht, diese unnötigen Gewohnheiten rauben uns Energie, die wir viel besser für uns selbst und unsere Familie nutzen könnten. Vielleicht erkennst du die eine oder andere Gewohnheit bei dir selbst.