Meine letzte Schwangerschaft ist ja nun schon 2 Jahre her. Trotzdem erinnere ich mich noch sehr genau an das Sodbrennen und die furchtbaren Rückenschmerzen, die mich damals begleiteten. Heute möchte ich gern meine Tipps mit euch teilen. In meiner Ausbildung zum Ganzheitlichen Gesundheitsberater habe ich natürlich auch viel zu diesem Thema gelernt. Neben einer ausgewogenen […]
Über mich
Hey! Ich bin Nicole, Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach, glücklich verheiratet und Mutter von fünf wundervollen Kindern. Zudem bin ich sehr unternehmungslustig, koche gern, bin humorvoll, gern in der Natur und ab und zu liebe ich die unterschiedlichsten DIY- Projekte. Viel Spaß hier in meiner kreativen Zone.
Mehr Erfahren
Neueste Blogbeiträge
*aktualisiert 2023* Meine Tochter hatte als Baby immer sehr empfindliche Haut. Wer den Blog schon länger verfolgt weiß, dass ich damals immer gehofft habe, dass sie keine Neurodermitis entwickelt. Heute hat sie keinerlei Probleme mehr mit ihrer Haut, aber ich achte natürlich trotzdem auf eine sanfte Hautpflege. Wenn ihr für eure Kids auch eine sanfte […]
*aktualisiert2023* In letzter Zeit wurde bei uns so viel gebaut. Ich bin ständig über Werkzeug gestolpert. Aber das Ergebnis kann sich durchaus sehen lassen. Wir haben nun ein Podest für unseren Pool und auch der Spielturm für die Kinder ist endlich fertig. Natürlich haben die Kids beim Bauen auch fleißig mitgeholfen und wenn das Wetter draußen schlecht […]
"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"
Mama sein-Frau bleiben!
MEC
Mom Empowerment Coaching-MEC
Take control!
Die Freude am Muttersein geht im Alltag manchmal verloren. Viele Termine, die man als Mama im Kopf behalten muss, Kindergeburtstage, schulische Angelegenheiten, der Haushalt, die Sorgen und Nöte der Kinder uvm. können dann zu einer hohen Belastung- einem Burnout führen. Aber soweit muss es gar nicht erst kommen. Wenn du dringend deine Akkus wieder füllen möchtest und wissen willst, wie du zukünftig erfüllt dein "Mama-dasein" genießen kannst, ist dieses Coaching genau das Richtige für dich!
Mehr ErfahrenNichts mehr verpassen?!
Erhalte regelmäßig meine Herzenspost mit hilfreichen Inspirationen und Tipps für deinen Mama-Alltag!
*Ich mag selbst keinen Spam und verschicke auch keinen. Du erhältst ausschließlich Post mit Inhalten von Schlaflose Muttis. Du kannst dich natürlich jederzeit vom Newsletter wieder abmelden.