Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

10. August 2017
Von kleinen Springmäusen + knorr toys Giveaway

Das meine Tochter ein riesiger Frozen bzw. Elsa-Fan ist, muss ich euch bestimmt nicht nochmal sagen. Das wisst ja nun spätestens seit ihrem spontanen Frozen-Geburtstag (nachzulesen hier). Nun reiht sich noch ein absolut tolles Spielzeug in unser Frozen Sammelsurium ein und das möchte ich euch heute noch etwas genauer vorstellen.

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4. August 2017
Kion der kleine Held + Simba Giveaway

*aktualisiert 2023* Ich habe euch ja schon im vorletzten Beitrag gesagt, dass bei uns im Moment die Löwen los sind. Heute möchte ich euch das tolle Lion Guard Pride Rock Spielset vorstellen, dass ihr im Anschluss sogar gewinnen könnt.

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28. Juli 2017
Anzeige: Tipps vom Pampers Club- Schwangerschaft genießen und Gesund bleiben

Meine letzte Schwangerschaft ist ja nun schon 2 Jahre her. Trotzdem erinnere ich mich noch sehr genau an das Sodbrennen und die furchtbaren Rückenschmerzen, die mich damals begleiteten. Heute möchte ich gern meine Tipps mit euch teilen. In meiner Ausbildung zum Ganzheitlichen Gesundheitsberater habe ich natürlich auch viel zu diesem Thema gelernt. Neben einer ausgewogenen […]

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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