Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

9. Januar 2024
Wohlfühlgericht: Rote Beete-Kartoffelpüree

In der kalten Jahreszeit dürfen Wohlfühlgerichte auf gar keinen Fall fehlen. Heute gibt es auf dem Blog ein Rezept für ein Rote Beete-Kartoffelpüree. Geschmacklich und optisch ein absolutes Highlight.

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6. Januar 2024
Der unterschätzte Booster für dein Wohlbefinden

Wenn du dich gerade unwohl in deiner Haut fühlst und dich unbedingt besser fühlen möchtest, dann habe ich heute sehr wertvolle Tipps für dich. Dabei schauen wir uns nicht nur den rein psychologischen Aspekt an, sondern gehen direkt an eine andere mögliche Wurzel für dein Unwohlsein.

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4. Januar 2024
Vereinbarkeit von Familie und Beruf als fünffache Mutter

Während ich diese Zeilen schreibe, ist es 7.16 Uhr. 3 Kinder und mein Mann sind aus dem Haus, das gröbste Chaos ist beseitigt und ich nutze die letzten Minuten zum Schreiben, bevor die Kleinste aufwacht. Heute möchte ich über ein Thema schreiben, das ich sehr wichtig finde, denn ich habe in den letzten 10 Jahren viel dazugelernt, beim Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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