Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

18. Dezember 2023
Mehr Selbstbewusstsein als Mutter- meine 10 Tipps

Vielleicht geht es dir gerade so? Du bist Mutter und du hast manchmal das Gefühl, dass du nicht gut genug bist. Du machst dir Sorgen, ob du alles richtig machst und du vergleichst dich ständig mit anderen Müttern. Das ist total normal. Selbstbewusstsein ist etwas, das man sich mit der Zeit erarbeitet. Es gibt aber ein paar Dinge, die du tun kannst, um dein Selbstbewusstsein als Mutter zu stärken. Heute geht es auf dem Blog genau darum.

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14. Dezember 2023
Fünf Powertipps für Dein perfektes Weihnachten in diesem Jahr

Hallo ihr Lieben,
in meinem letzten Beitrag habe ich euch erzählt, wie sehr ich dieses Jahr die Weihnachtszeit genieße. Ich bin einfach so dankbar, dass ich diese Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden verbringen kann. Wir haben so viel Spaß zusammen und ich freue mich schon auf alles, was noch kommt.
Ich weiß, dass Weihnachten für viele Menschen eine sehr stressige Zeit ist. Es gibt so viel zu tun, und man möchte alles perfekt machen. Aber ich möchte euch heute ein paar Tipps geben, wie ihr das Fest so richtig genießen könnt.

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12. Dezember 2023
Was ich in diesem Winter am meisten liebe...

Ich habe euch vor einigen Wochen gesagt, dass ich mich darauf freue, mehr Zeit mit meiner Familie zu verbringen. Ich sagte, dass ich mich auch darauf freue, weniger Termine und dafür mehr quality time für uns zu haben. Heute teile ich mit euch, was ich in diesem Winter am meisten liebe.

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Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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