Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

28. November 2023
Elternbrief des Grauens-Was läuft schief mit unseren Kindern?

Neulich haben wir eine erschreckende Elterninformation aus dem Hort unserer Kinder bekommen. Die Dinge, die wir dort lesen mussten, ließen unseren Atem stocken. Es geht um Gewalt, Pöbeleien und Sachbeschädigung. Was genau in dem Elternbrief zu lesen war und welche Fragen ich mir stelle, kannst du heute hier nachlesen. Der Elternbrief des Grauens Unsere Kinder […]

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27. November 2023
Soulfood: winterliches Buchweizenporridge

Um gesund durch den Winter zu kommen, darf natürlich auch ein super leckeres und gesundes Frühstück nicht fehlen. Ich habe IMMER Buchweizen zu Hause und habe damit schon vor einer Ewigkeit Haferflocken ersetzt. Ich mag den nussigen Geschmack sehr gerne. Heute teile ich mein absolutes Lieblingsrezept für winterliches Buchweizenporridge mit dir.

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26. November 2023
10 Jahre stillen- meine Erfahrungen

Lange Nächte, schmerzhafte Situationen und schöne, innige Momente. All das sind für mich Attribute, die die Stillzeit in meinem Leben beschreiben. Fünf Kinder und 10 Jahre Stillzeit. Heute teile ich meine Erfahrungen mit dir.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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