Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

6. November 2023
Was du tun kannst, wenn dein Leben gerade turbulent ist.

In manchen Lebensphasen fühlt sich das Leben an, wie ein Fahrgeschäft auf einem Jahrmarkt. Man weiß nicht, wo einem der Kopf steht, es dreht sich einem der Magen um und ja, manchmal möchte man sich einfach übergeben. Heute erfährst du von mir, was du in genau solchen Momenten oder Phasen tun kannst.

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4. November 2023
5 kostenlose Möglichkeiten, um dein Kleinkind unter 2 Jahren zu beschäftigen

Das Leben mit Kleinkindern kann herausfordernd sein, besonders dann, wenn man keine Ideen hat, wie der kleine Schatz sich eine Zeitlang selbst beschäftigen kann. In meinem heutigen Blogpost, gebe ich dir einige Möglichkeiten mit an die Hand, die du mit deinem Kleinkind probieren kannst, um es zu beschäftigen

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1. November 2023
Herbst Rezept: Rote Beete-Orangensuppe

Wenn du noch im Herbstmood bist, ist diese Suppe genau das Richtige. Meine Rote Beete-Orangensuppe ist mega lecker und schnell zubereitet. Du benötigst nur wenige Zutaten und sie ist sehr gesund.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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