Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

23. November 2023
Wie du als Mutter garantiert unglücklich wirst

Es gibt einige Punkte, die das Potenzial haben, dich als Mutter und Frau garantiert unglücklich machen zu können. Vielleicht tust du sie ganz unbewusst und fragst dich, warum du nicht glücklich bist. Warum es anderen besser geht, als dir und warum dein Leben sich irgendwie nicht rund anfühlt. Welche Gründe es für alle diese Fragen geben kann, erfährst du im heutigen Beitrag.

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20. November 2023
Auf was auch du im Winter nicht verzichten kannst- Meine Must-haves

Im Moment bin ich an jedem einzelnen Morgen glücklich. Ich finde es wunderschön, wie sich der Herbst langsam verabschiedet und der Winter näher rückt. Ich habe euch ja in einem der letzten Beiträge schon gesagt, dass ich gedanklich schon für den Winter bereit bin und es war wirklich unbeschreiblich schön, als am vorletzten Wochenende die ersten Schneeflocken vom Himmel fielen.

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16. November 2023
Kalechips-Der perfekte Wintersnack

Jetzt ist endlich wieder Grünkohlzeit und wer langweilige Rezepte mit Grünkohl satt hat, sollte es einmal mit sogenannten Kalechips versuchen. Sie sind sehr einfach zuzubereiten und ein Highlight bei jedem Heimkinoabend.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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