Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

13. November 2023
Wie du Weihnachten in diesem Jahr stressfrei und gemütlich gestaltest

Es ist zwar noch November, aber in wenigen Wochen befinden wir uns schon wieder mitten im diesjährigen Weihnachtstrubel. Was schenken wir in diesem Jahr den Kindern? Wir können doch Tante X nicht schon wieder einen Präsentkorb schenken... Wie organisieren wir Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarkt usw. ohne das es endlos stressig wird? Diese und ähnliche Fragen oder Gedanken gehen dir vielleicht schon durch den Kopf und heute schauen wir uns an, wie du gut durch die Weihnachtszeit kommst.

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10. November 2023
Adventskranz Alternative: Adventsgirlande basteln

Plätzchen backen, den Kindern einen Kinderpunsch zubereiten und die allerschönste Wintermode für mich und die Kinder shoppen. Damit verbinde ich in diesem Jahr den November. Gefühlsmäßig ist der Herbst für mich durch und ich kann es kaum noch erwarten bald alle Räume weihnachtlich zu dekorieren. Auch meine Kinder stehen bereits in den Startlöchern. Begonnen habe ich meine Deko in diesem Jahr mit einer Adventsgirlande. Wie man die ganz einfach selbst bastelt, erfährst du heute.

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8. November 2023
Gesundes Familienrezept: Karottenpommes

Kinder lieben Pommes. Also zumindest die meisten Kids. Doch durch Transfette und zu viel Salz sind sie einfach nur ungesund. Heute gebe ich dir ein Rezept für eine leckere und gesunde Alternative mit an die Hand. Karottenpommes sind schnell zubereitet, eine leckere Beilage und lassen sich durch Gewürze und Kräuter beliebig abwandeln.

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Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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