Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

28. September 2023
Tipps für die Zeit nach dem Kaiserschnitt

Als Mutter von fünf Kindern, von denen vier per Kaiserschnitt zur Welt kamen, konnte ich einiges an Erfahrung in diesem Bereich sammeln. In diesem Blogbeitrag möchte ich meine Tipps für die erste Zeit nach dem Kaiserschnitt mit dir teilen. Ich möchte dir dabei helfen, dich nach der Geburt schnell zu erholen, damit du die Zeit mit deinem Baby genießen kannst.

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27. September 2023
Unsere Superkraft? Mama sein!

Sind wir mal ehrlich. Mama zu sein ist wunderschön, aber manchmal auch super hart. An manchen Tagen fühlen wir uns wie Superheldinnen, und an manchen Tagen fühlen wir uns, als ob wir nicht mal einen Strohhalm zerbrechen könnten. Wer kennt's?

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25. September 2023
Basteln im Herbst- Das basteln wir in diesem Jahr am liebsten

Ihr Lieben, der Herbst ist da und mit ihm die Zeit für herbstliche Bastelideen. Ich liebe es, mit meinen Kindern zu basteln. Es ist eine tolle Möglichkeit, gemeinsam Zeit zu verbringen, kreativ zu sein und Spaß zu haben.

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Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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