Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

23. September 2023
Naturkinder - was Zeit in der Natur unseren Kindern bringt

Kinder sind von Natur aus neugierig und wollen die Welt um sich herum erkunden. Die Natur bietet ihnen dafür den idealen Raum. Hier können sie sich frei bewegen, ihre Sinne schärfen und neue Erfahrungen sammeln. Wir genießen die Zeit in der Natur immer sehr. Heute erzähle ich dir, warum die Zeit an der frischen Luft […]

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21. September 2023
Was du tun kannst, wenn du als Mutter ausgegrenzt wirst

Mutter zu sein ist toll, Kinder zu haben ist schön. Doch hast du vielleicht schon einmal die Erfahrung gemacht, von einer Gruppe Müttern ausgeschlossen zu werden? Das kann sehr verletzend sein und vielleicht weißt du nicht, wie du dich jetzt verhalten solltest. In diesem Blogpost gebe ich dir Tipps, wie du mit Ausgrenzung als Mutter umgehen kannst.

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20. September 2023
DIY-Buchstabengirlande selbermachen

Um die Türen der Kinderzimmer ein wenig aufzupeppen, habe ich mir überlegt einfache Buchstabengirlanden aus Buntpapier selber zu machen. Das sieht nicht nur super aus, sondern geht auch ganz schnell. Natürlich kannst du so auch jede Girlande ganz individuell gestalten und ihnen somit eine ganz persönliche Note verleihen. Wie ich die Buchstabengirlande und andere Girlanden selbst gemacht habe, erfährst du im heutigen Beitrag.

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Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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