Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

18. September 2023
Mental Load-So entlaste ich mich als Mutter!

Unser Alltag ist herausfordernd. Als fünffache Mutter weiß ich, wie schwierig verschiedene Situationen sein können. So bin ich zum Beispiel oft morgens allein mit den vier Kids, während mein Mann bereits arbeitet. Das bedeutet für mich, dass ich schnell und genau alle anfallenden Aufgaben erledigen muss, damit die Kinder rechtzeitig in der Schule ankommen. Danach erledige ich den Haushalt, Einkäufe, Wäsche, beantworte E-Mails, arbeite und kümmere mich um unser Kleinkind.

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15. September 2023
Back to school-So läuft es in der Großfamilie

Back to school- Die Sommerferien sind vorbei und so langsam aber sicher haben sich alle wieder an den neuen Alltag gewöhnt. Die Umstellung ist manchmal gar nicht so leicht. Heute erzähle ich dir, wie es bei uns nach den Sommerferien lief und gebe dir einige Tipps für einen guten Schulstart.

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14. September 2023
Herbstmood und das leckerste Kartoffel-Mangoldcurry der Welt

In den letzten Tagen war es deutlich zu spüren. Der Sommer nimmt Abschied und der Herbst kommt mit großen Schritten auf uns zu. Für mich ist der Herbstbeginn immer die Zeit in der ich die Duftkerzen aus dem Schrank nehme und eine Smooth Jazz Playlist in Dauerschleife läuft. Ich liebe den Sommer UND ich liebe den Herbst. Heute möchte ich mit dir gerne mein Resümee des Sommers teilen und dir das leckerste Curryrezept der Welt mit an die Hand geben.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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