Meine Lieben, genießt ihr den Winter? Bei uns hier, im schönen (H)Erzgebirge, liegt jede Menge Schnee und meine Kids genießen das natürlich total. Meine kleine Tochter hat vor ein paar Tagen echt zu lange im Schnee gespielt. Wir haben eine Schneehöhle gebaut, sind Schlittengefahren und haben eine Schneeballschlacht gemacht. Dabei haben wir wohl einfach die […]
Schlaflose Muttis
Blog
All about Momlife
Meine Lieben, ihr kennt meine Meinung. In der Stillzeit dürfen es ruhig ein paar Kilo mehr sein und sich unter Druck setzen, finde ich persönlich ganz furchtbar. Trotzdem ist es manchmal Zeit für eine Veränderung und es macht auch Spaß wieder fitter und aktiver zu werden. Vor ein paar Wochen habe ich wieder mit Krafttraining […]
Meine Lieben, heute geht es mal wieder um das Thema Gesundheit. Zum einen, weil es einfach mein Thema ist und ich nun hoffentlich bald mein Studium zum ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberater abschließen werde und zum anderen, weil ich im Moment viele Freunde habe, die das Thema leider betrifft.
Heute möchte ich sehr gerne einmal etwas ganz anderes mit euch teilen und zwar unseren Essensplan. Im Moment bin ich gerade sehr motiviert, mich ein bisschen gesünder zu ernähren und da dachte ich mir, dass ihr vielleicht auch Interesse an ein paar leckeren Inspirationen habt. Und hier geht es auch schon los...