Schlaflose Muttis 
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Der Herbst kommt mit großen Schritten und ich bin bereit. Obwohl man sich morgens nicht so ganz sicher ist, ob man den Jungs in der Schule lange oder kurze Hosen anziehen soll und in meinem Kleiderschrank noch Shorts und hübsche Tops ganz vorn liegen, freue ich mich sehr auf den Herbst und auch auf die Kleidungs- und Farbtrends, die bevorstehen. Was bei mir in diesem Herbst auf keinen Fall fehlen darf, alles über die köstlichste Kürbissuppe und wie auch du mit ganz viel Gemütlichkeit in den Herbst starten kannst, findest du heute auf dem Blog.

Ein Leben als Mutter ist schon anspruchsvoll genug, da brauchen wir keine zusätzlichen Steine, die wir uns selbst in den Weg legen. Ob es die ständige Selbstkritik ist, der Vergleich mit anderen Müttern oder der Perfektionismus, der uns das Leben schwer macht, diese unnötigen Gewohnheiten rauben uns Energie, die wir viel besser für uns selbst und unsere Familie nutzen könnten. Vielleicht erkennst du die eine oder andere Gewohnheit bei dir selbst.

Im letzten Jahr hatte ich bereits einen Post zu diesem Thema geschrieben. Ich möchte heute die Gelegenheit nutzen, um darüber zu schreiben, was gut funktioniert hat und was nicht. Es ist nicht ganz so gelaufen, wie ich erwartet hatte, aber dazu in Beitrag mehr.

Heute kommen wir zum zweiten Teil der Serie über das Thema schöne Haut ab 40. Im ersten Teil habe ich euch schon einige meiner Tipps verraten und heute möchte ich diese Liste gerne erweitern. Ich erzähle euch, welche Öle und Pflegeprodukte ich regelmäßig verwende, um meine Haut optimal zu versorgen.

Fünf Schwangerschaften und fünf Stillzeiten haben in meinem Leben und an meinem Körper tiefe Spuren hinterlassen. Heute möchte ich besonders auf die körperliche Ebene eingehen. Während ich in den Schwangerschaften an sich gar nicht so viel zugenommen habe, waren die Stillzeiten für mich die größere Herausforderung. Durch die Hormone, den Schlafentzug und den Stress habe ich in jeder Stillzeit kontinuierlich zugenommen.