Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

17. Januar 2025
Wintermood-So wird der Winter einmalig schön

Jedes Jahr im Winter verbringen wir wirklich viel Zeit miteinander. In diesem Winter haben wir gefühlt noch mehr Zeit zusammen verbracht, weil die Kinder öfter zu Hause waren und nicht so oft draußen im Schnee getobt haben, weil wir einfach zu wenig Schnee hatten.

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15. Januar 2025
Wie du dich selbst und andere 2025 ermutigst

Freude war ein großes Thema für mich in den letzten Monaten. Die Reise zu einem glücklicheren Ich ist nie zu Ende. Es ist ein kontinuierlicher Prozess des Wachstums und der Veränderung. Ich bin gespannt, was die Zukunft noch für mich bereithält und freue mich auf die nächsten Abenteuer. Und wer weiß, vielleicht inspiriert dich meine Geschichte ja dazu, deine eigene Reise der Veränderung anzutreten, sie aus einer neuen Perspektive zu betrachten und mutig neue Wege zu gehen.

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4. März 2024
Der Luxus, den du dir als Mutter leisten solltest

Verschwenderisch, kostspielig und ein Hauch von Dekadenz. Das denkst du vielleicht, wenn du das Wort LUXUS liest. Heute möchte ich aber über einen ganz anderen Luxus schreiben, einen Luxus der dich nur etwas Zeit kostet und dir einen neuen Push für den Alltag gibt. Bereit?

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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