Nachdem ich im letzten Jahr den Fokus voll auf meine Familie und meine Gesundheit ausgerichtet hatte, möchte ich mich in diesem Jahr wieder mehr und mehr kreativen Projekten und der Arbeit in meiner Praxis widmen.
Ich habe mir letztes Jahr viel Zeit für mich genommen. Gewicht verloren, meine Ernährung optimiert, wieder mehr gelesen, Freundschaften gepflegt und neue aufgebaut und angefangen unseren Fitnessraum mehr oder weniger regelmäßig zu nutzen. Das Ergebnis?
Es hat sich so viel getan. Ich bin gesünder, vitaler und glücklicher. Meine Freunde und Familie sind oft überrascht, wie positiv und energiegeladen ich geworden bin. Ich bin dankbar. Überaus dankbar... Dankbar dafür, dass ich noch einmal in einer ganz neuen Tiefe erkannt habe, dass man jederzeit etwas ändern kann. Man hat immer die Möglichkeit sich weiterzuentwickeln, voranzugehen, glücklicher zu sein und mehr Freude zu haben.
Freude war ein großes Thema für mich in den letzten Monaten. Die Reise zu einem glücklicheren Ich ist nie zu Ende. Es ist ein kontinuierlicher Prozess des Wachstums und der Veränderung. Ich bin gespannt, was die Zukunft noch für mich bereithält und freue mich auf die nächsten Abenteuer. Und wer weiß, vielleicht inspiriert dich meine Geschichte ja dazu, deine eigene Reise der Veränderung anzutreten, sie aus einer neuen Perspektive zu betrachten und mutig neue Wege zu gehen.
Ich glaube, du bist aus einem bestimmten Grund hier. Ich meine nicht ausschließlich auf dem Blog, sondern auf dieser Welt. Du hast eine Aufgabe und vielleicht kennst du sie schon. Vielleicht aber auch nicht. Manche Menschen wissen ganz selbstverständlich, welche Aufgabe sie hier haben und andere suchen länger. Wichtig ist, dass wenn du deine Aufgabe noch nicht kennst, du sie suchst. Das Leben ist kurz. Schätzungsweise 4000 Wochen. Wenn man die Lebenszeit so ausdrückt, erscheint das doch sehr überschaubar. Nicht wahr? Was machst du mit deiner Zeit? Kümmerst du dich gut um dich? Achtest du darauf, dass es dir gut geht? Nicht im Sinne eines Narzissten, sondern vielmehr um deiner Aufgabe gerecht zu werden.
Dein Körper und dein Leben sind ein Geschenk. Hegst und pflegst du beides? Denn nur so hast du eine ideale Grundlage geschaffen, um etwas für andere tun zu können. Sie auf ihrem Weg zu begleiten. Egal ob nun Familie, Freunde oder Fremde. Wenn du selbst von negativen Gefühlen und Unwohlsein geplagt bist, ist das wenig ermutigend für andere.
Aber genau darum geht es. Ermutigung! Ermutigung für dich selbst und andere kann ein ganzes Leben transformieren. Ermutigung beinhaltet den Mut voranzugehen, sich abzuheben und authentisch zu sein. Sie beginnt mit der Selbstliebe und der Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren, mit all seinen Stärken und Schwächen. Und wenn es einmal nicht so läuft, wie geplant, erinnere dich daran, dass Herausforderungen Chancen zur persönlichen Entwicklung sind. Erinnere dich auch daran, wie es war, als du das letzte Mal eine große Herausforderung gemeistert hast.
Ermutige auch andere, indem du ihnen zuhörst, ihnen deine Unterstützung anbietest und ihre Erfolge feierst. Positive Worte und Gesten können einen großen Unterschied machen und dazu beitragen, eine positive Beziehung aufzubauen. Denn wenn wir einander ermutigen, stärken wir nicht nur uns selbst, sondern auch die Menschen um uns herum. Und wer weiß, vielleicht inspirieren wir dadurch sogar andere, ihre eigenen Träume zu verfolgen.
Ermutigung ist dabei so viel mehr als ein einfaches: "Du schaffst das schon!" Ware Ermutigung geht tiefer. Sie sieht den Menschen ins Herz und sagt genau das, was in diesem Moment nötig ist. Und das Beste... Du kannst es jeden Tag trainieren. Du wirst mit ein bisschen Übung Menschen oder dich selbst besser lesen können und genau die Worte oder Gesten finden, die du oder dein Gegenüber benötigen. Es ist eine großartige Sache, glaub mir.
Werde eine Ermutigerin oder ein Ermutiger für dich selbst und für andere. Ich verspreche dir, es wird dich selbst inspirieren, voranbringen, dich erfreuen und dein eigenes Leben verändern.
Herzensgrüße
Nicole
Nicole, Mama⁵,
Bloggerin & Coach
