Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole, Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach, glücklich verheiratet und Mutter von fünf wundervollen Kindern. Zudem bin ich sehr unternehmungslustig, koche gern, bin humorvoll, gern in der Natur und ab und zu liebe ich die unterschiedlichsten DIY- Projekte. Viel Spaß hier in meiner kreativen Zone.
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Neueste Blogbeiträge

11. Februar 2025
Tipps für eine schöne Haut ab 40 (Teil1)

Die Bedürfnisse der Haut verändern sich mit dem Alter. Die richtige Pflege und Ernährung kann da einen riesen Unterschied machen. Es gibt ein paar Dinge, die ich im Alltag beachte, damit meine Haut ihren glow behält.

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8. Februar 2025
Abnehmen nach der Stillzeit

Fünf Schwangerschaften und fünf Stillzeiten haben in meinem Leben und an meinem Körper tiefe Spuren hinterlassen. Heute möchte ich besonders auf die körperliche Ebene eingehen. Während ich in den Schwangerschaften an sich gar nicht so viel zugenommen habe, waren die Stillzeiten für mich die größere Herausforderung. Durch die Hormone, den Schlafentzug und den Stress habe ich in jeder Stillzeit kontinuierlich zugenommen.

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4. Februar 2025
Unser Kind erlebt die Welt anders-Leben mit AVWS

In einer Großfamilie ist es trubelig. Es ist laut und es ist immer etwas los. Wirklich herausfordernd wird die Sache dann, wenn eins der Kinder beeinträchtigt ist. Heute soll es um das Thema AVWS gehen, denn wir sind davon betroffen. Was das für das Leben unseres Kindes bedeutet, was AVWS genau ist und wie du es erkennen kannst, erfährst du im heutigen Beitrag.

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Die Freude am Muttersein geht im Alltag manchmal verloren. Viele Termine, die man als Mama im Kopf behalten muss, Kindergeburtstage, schulische Angelegenheiten, der Haushalt, die Sorgen und Nöte der Kinder uvm. können dann zu einer hohen Belastung- einem Burnout führen. Aber soweit muss es gar nicht erst kommen. Wenn du dringend deine Akkus wieder füllen möchtest und wissen willst, wie du zukünftig erfüllt dein "Mama-dasein" genießen kannst, ist dieses Coaching genau das Richtige für dich!
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