Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

13. März 2025
Wie du mit Veränderungen im Leben besser umgehen kannst

In unserem Leben verändert sich gerade eine ganze Menge. Für viele Menschen sind Veränderungen zunächst beängstigend. Die Ungewissheit macht oft unsicher. Heute erzähle ich dir auf dem Blog, wie ich mit neuen Situationen umgehe und gebe dir meine besten Tipps.

In den letzten Tagen war ich alleine mit den vier Kindern. Wir hatten eine tolle Zeit und ich hatte die Chance Dinge zu tun, die ich sonst nicht tue. Situationen zu erleben in die ich sonst nicht komme. Als mein Mann für ein paar Tage aus beruflichen Gründen unterwegs war, habe ich mir vorgenommen, dass ich mit den Kindern die schönst mögliche Zeit verbringen möchte.

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9. März 2025
Ein Balanceakt: Mein Leben als berufstätige Mutter

Im letzten Jahr hatte ich bereits einen Post zu diesem Thema geschrieben. Ich möchte heute die Gelegenheit nutzen, um darüber zu schreiben, was gut funktioniert hat und was nicht. Es ist nicht ganz so gelaufen, wie ich erwartet hatte, aber dazu in Beitrag mehr.

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3. März 2025
Ü40 und voller Leben: Lektionen,, die mich in meinen 30ern geprägt haben

Noch einmal 20 oder 30 Jahre alt sein. Das wäre schön... Kennst du jemanden, der so denkt? Vielleicht hast du ja manchmal selbst solche Gedanken? Ich denke nicht so. Ich bin froh, dass ich in meinen 40ern stecke und im heutigen Blogbeitrag erzähle ich dir auch warum.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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