Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

3. August 2025
Romantik Hotel Schwanefeld: Erholung pur-unser Erfahrungsbericht

Vor drei Monaten waren wir schon einmal hier. Damals war es unser Zwischenstopp, als wir zu einer Veranstaltung eingeladen waren. Wir haben uns sofort in das kleine, wunderschöne Romantik Hotel Schwanefeld mit seinem ganz besonderen Charme verliebt. Heute erzähle ich dir auf dem Blog, was du über das Hotel wissen musst, denn vielleicht eignet sich dieses wunderschöne Ambiente auch für dich zum Entspannen.

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30. Juli 2025
Wie ich den Sommer fand und ein schmerzlicher Abschied

Ich sitze auf einer Bank in einem schönen Park. Es ist ein sonniger Tag und die Kinder toben. Ein unendlich schöner Spielplatz, ein Teich, ein Geheimtipp für Eltern und Kinder. Obwohl dieses kleine Paradies nur wenige Kilometer von unserem Zuhause entfernt ist, waren wir noch nie hier. Dieser Sommer ist für uns etwas ganz anderes, als die Sommer der letzten Jahre, und das nicht nur wegen des Wetters. Es ist für uns der Sommer der Liebe, der Veränderung und des Neuanfangs.

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15. März 2025
10 Sätze, die du zu deinen Kindern sagen solltest (für ein starkes Selbstbewusstsein)

Der Alltag ist vielleicht manchmal voller Trubel. Trotzdem gibt es einige Sätze, die für Kinder extrem wichtig sind, damit sie seelisch gesund heranwachsen können. Heute schreibe ich auf dem Blog über 10 Sätze, die du deinem Kind sagen kannst, um seine positive Entwicklung zu fördern.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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