Schlaflose
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Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole, Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach, glücklich verheiratet und Mutter von fünf wundervollen Kindern. Zudem bin ich sehr unternehmungslustig, koche gern, bin humorvoll, gern in der Natur und ab und zu liebe ich die unterschiedlichsten DIY- Projekte. Viel Spaß hier in meiner kreativen Zone.
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Neueste Blogbeiträge

9. Januar 2024
Wohlfühlgericht: Rote Beete-Kartoffelpüree

In der kalten Jahreszeit dürfen Wohlfühlgerichte auf gar keinen Fall fehlen. Heute gibt es auf dem Blog ein Rezept für ein Rote Beete-Kartoffelpüree. Geschmacklich und optisch ein absolutes Highlight.

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6. Januar 2024
Der unterschätzte Booster für dein Wohlbefinden

Wenn du dich gerade unwohl in deiner Haut fühlst und dich unbedingt besser fühlen möchtest, dann habe ich heute sehr wertvolle Tipps für dich. Dabei schauen wir uns nicht nur den rein psychologischen Aspekt an, sondern gehen direkt an eine andere mögliche Wurzel für dein Unwohlsein.

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4. Januar 2024
Vereinbarkeit von Familie und Beruf als fünffache Mutter

Während ich diese Zeilen schreibe, ist es 7.16 Uhr. 3 Kinder und mein Mann sind aus dem Haus, das gröbste Chaos ist beseitigt und ich nutze die letzten Minuten zum Schreiben, bevor die Kleinste aufwacht. Heute möchte ich über ein Thema schreiben, das ich sehr wichtig finde, denn ich habe in den letzten 10 Jahren viel dazugelernt, beim Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im Alltag manchmal verloren. Viele Termine, die man als Mama im Kopf behalten muss, Kindergeburtstage, schulische Angelegenheiten, der Haushalt, die Sorgen und Nöte der Kinder uvm. können dann zu einer hohen Belastung- einem Burnout führen. Aber soweit muss es gar nicht erst kommen. Wenn du dringend deine Akkus wieder füllen möchtest und wissen willst, wie du zukünftig erfüllt dein "Mama-dasein" genießen kannst, ist dieses Coaching genau das Richtige für dich!
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