Schlaflose
Muttis

Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole, Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach, glücklich verheiratet und Mutter von fünf wundervollen Kindern. Zudem bin ich sehr unternehmungslustig, koche gern, bin humorvoll, gern in der Natur und ab und zu liebe ich die unterschiedlichsten DIY- Projekte. Viel Spaß hier in meiner kreativen Zone.
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Neueste Blogbeiträge

28. Februar 2025
Gesund als Mama: 3 einfache Tricks, die dein Leben verändern

Als Mutter gesund und fit zu bleiben ist nicht nur super wichtig, sondern auch überaus schwierig. Laufende Nasen, Husten und Fieber sind ja ständig um uns herum und ob wir wollen oder nicht, wir müssen es irgendwie schaffen gesund zu bleiben. Denn wenn Mama krank wird, stockt der Alltag der kompletten Familie. Im heutigen Beitrag erzähle ich dir meine Strategien für eine optimale Gesundheit und ich zeige dir, was du tun kannst, um Krankheitswellen gut zu überstehen.

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25. Februar 2025
Bye Bye Februar-Hello März

Während ich diese Worte schreibe, sitze ich hier bei strahlenden Sonnenschein. Der Frühling ist da. Die Sonnenstrahlen wärmen mir den Rücken und ich möchte diese wunderschöne Stimmung nutzen, um den letzten Monat noch einmal Revue passieren zu lassen.

Es gab auf dem Blog wieder einige Beiträge und auch bei Instagram bin ich wieder aktiver. Wir hatten einen traumhaften Urlaub und waren bei Holiday on Ice. Wie der letzte Monat für uns war, was wir außerdem erlebt haben und wie die nächsten Wochen bei uns aussehen sollen, kannst du im heutigen Beitrag lesen.

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21. Februar 2025
Unser Winterurlaub im Sonnenhotel Bayerischer Hof

Zum dritten Mal waren wir im Sonnenhotel Bayerischer Hof und es wird von Mal zu Mal schöner. Das Abendessen -fantastisch, der Spielbereich -ein Traum für Kinder, die Apartments -hell und freundlich. Was wir in unserem Urlaub erlebt haben und ob das Sonnenhotel Bayerischer Hof vielleicht auch etwas für dich und deine Familie ist, erfährst du im heutigen Blogpost.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

Mama sein-Frau bleiben!

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im Alltag manchmal verloren. Viele Termine, die man als Mama im Kopf behalten muss, Kindergeburtstage, schulische Angelegenheiten, der Haushalt, die Sorgen und Nöte der Kinder uvm. können dann zu einer hohen Belastung- einem Burnout führen. Aber soweit muss es gar nicht erst kommen. Wenn du dringend deine Akkus wieder füllen möchtest und wissen willst, wie du zukünftig erfüllt dein "Mama-dasein" genießen kannst, ist dieses Coaching genau das Richtige für dich!
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