Schlaflose
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Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole – Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach. Als Mama von fünf Kindern kenne ich den Trubel, den Mental Load und die kleinen Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung.
Wenn ich nicht gerade schreibe oder coache, findest du mich in der Natur, in meiner Küche beim Kochen oder mitten in einem neuen DIY-Projekt. Ich liebe das Leben, Humor und echte Herzlichkeit.

Schön, dass du da bist – viel Freude in meiner kreativen Zone!
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Neueste Blogbeiträge

28. Oktober 2026
Wie du deinen eigenen Wert erkennst und glücklicher lebst

Jetzt also doch. Nach so vielen Wochen und Monaten gibt es hier wieder einen Beitrag – und ich will nicht zu viel spoilern, aber es wird spannend. Ich verspreche dir: Nach diesem Artikel wirst du viele Dinge in deinem Leben mit anderen Augen sehen. Du wirst wiederkehrende Muster erkennen, und ich helfe dir dabei, sie zu durchbrechen. Aber first things first.

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15. Oktober 2025
Hagebuttenkranz selber basteln: Einfache Anleitung mit Strohkranz & Zapfen

Der Herbst hält Einzug und mit ihm die Zeit für gemütliche Stunden und zauberhafte Naturdeko. Hagebutten, mit ihrem leuchtenden Rot, sind für mich die Stars dieser Saison und bilden die perfekte Basis für einen rustikalen und gleichzeitig eleganten Kranz. Ich zeige dir, wie du mit einem Strohkranz-Rohling, gesammelten Hagebutten, Zapfen und etwas Heißkleber in wenigen Schritten ein echtes Schmuckstück für deine Tür oder deinen Tisch zauberst.

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6. Oktober 2025
Hello, October! Warum dieser Herbst dein Glam-Up-Moment wird!

Der Oktober ist da, meine Lieben! Und wisst ihr, was das heißt? Raus aus den Sommer-Vibes und rein in die kuschligste, farbenprächtigste und Duft-intensivste Jahreszeit überhaupt! Spätestens jetzt dürfen wir uns auf diese unglaubliche Mischung aus leuchtendem Laub, dem Aroma von Zimt und Kürbis-Latte, und natürlich – wärmenden Soulfood-Gerichten freuen, die das Herz höher schlagen […]

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

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Mom Empowerment Coaching-MEC

Die Freude am Muttersein geht im turbulenten Alltag manchmal verloren. Terminkoordination, Kindergeburtstage, Schulangelegenheiten, der Haushalt und die ständigen Sorgen um die Kinder können zu einer schweren Last werden – bis hin zum Erschöpfungs-Burnout.
Doch so weit muss es nicht kommen! Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Wenn du deine Akkus endlich wieder nachhaltig füllen und dein Mama-Dasein wieder erfüllt und leicht genießen möchtest, ist mein Mom Empowerment Coaching genau der richtige Ort für dich. Lass uns deinen Alltag gemeinsam neu ordnen!
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