Schlaflose
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Der Lifestyle- und Momblog
mit Wohlfühleffekt
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Über mich

Hey! Ich bin Nicole, Bloggerin, Holistic Health Expertin und Personal Coach, glücklich verheiratet und Mutter von fünf wundervollen Kindern. Zudem bin ich sehr unternehmungslustig, koche gern, bin humorvoll, gern in der Natur und ab und zu liebe ich die unterschiedlichsten DIY- Projekte. Viel Spaß hier in meiner kreativen Zone.
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Neueste Blogbeiträge

9. September 2025
Eichelkranz selber machen-So geht`s

Der Herbst ist eine wunderbare Jahreszeit, um die Natur kreativ zu nutzen. Mit ein paar gesammelten Schätzen aus dem Wald kannst du dir ganz einfach eine stimmungsvolle Herbstdekoration für deine Tür oder dein Fenster gestalten. Wie wäre es mit einem selbstgemachten Eichelkranz?

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4. September 2025
Perfektion-Ein Trugbild: Warum du genug bist, so wie du bist

Hast du manchmal das Gefühl, du musst ständig perfekt sein? Dieser immense Druck betrifft uns alle, wird aber selten offen angesprochen. Wir leben in einer Gesellschaft, die mehr Wert auf „Performance“ legt, als auf das einfache „Sein“. Dabei verlieren wir manchmal aus den Augen, was wirklich zählt: echte, emotionale Zuwendung und die Fähigkeit, das zu genießen, was wir bereits haben.

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23. August 2025
Der September kommt: Herbstliche Capsule Wardrobe & Kürbisliebe

Der Herbst kommt mit großen Schritten und ich bin bereit. Obwohl man sich morgens nicht so ganz sicher ist, ob man den Jungs in der Schule lange oder kurze Hosen anziehen soll und in meinem Kleiderschrank noch Shorts und hübsche Tops ganz vorn liegen, freue ich mich sehr auf den Herbst und auch auf die Kleidungs- und Farbtrends, die bevorstehen. Was bei mir in diesem Herbst auf keinen Fall fehlen darf, alles über die köstlichste Kürbissuppe und wie auch du mit ganz viel Gemütlichkeit in den Herbst starten kannst, findest du heute auf dem Blog.

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"Lebensfreude kann man lernen und jeder Tag hat das Potenzial ein kleines Kunstwerk in der Galerie deines Lebens zu werden!"

Mama sein-Frau bleiben!

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Die Freude am Muttersein geht im Alltag manchmal verloren. Viele Termine, die man als Mama im Kopf behalten muss, Kindergeburtstage, schulische Angelegenheiten, der Haushalt, die Sorgen und Nöte der Kinder uvm. können dann zu einer hohen Belastung- einem Burnout führen. Aber soweit muss es gar nicht erst kommen. Wenn du dringend deine Akkus wieder füllen möchtest und wissen willst, wie du zukünftig erfüllt dein "Mama-dasein" genießen kannst, ist dieses Coaching genau das Richtige für dich!
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